Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 96,36g | Prot: 151,59g | Carbh: 180,51g.
Desayuno: DIA Chocolate Negro 72%. Almuerzo: DIA Pan con 8 Cereales y Semillas, Olive Oil , Hacendado Tofu Firme, Hacendado +Proteínas , Carrefour Atún Claro al Natural, Spinach , Tomatoes, Hacendado Tiramisú, Beef Meatballs. Cena: Breakfast Sandwich, Ham and Cheese Sandwich , MyProtein Impact Whey Protein Vainilla . Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Cheese, White Bread , Serrano Jamón Serrano, Cheese, White Bread . más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 49 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreeaca
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