Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 214,89g | Prot: 93,15g | Carbh: 26,55g.
Almuerzo: Café Espresso, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, MyProtein Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas con Hueso, Florette Gourmet Primeros Brotes, Hacendado 4 Quesos, Palacios Chorizo Ibérico . Cena: Frambuesas, Ybarra Mayonesa, Aceite de Oliva, Alcachofas Cocidas (Frescas), Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaperis
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