Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 52,12g | Carbh: 165,71g.
Desayuno: Jamón Serrano, Pan Integral. Almuerzo: Sandía, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Cena: Maggi Fusian Yakisoba Classic . Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mff6285
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