Diario de hallyson36, 21 may. 21

después de un tiempo parada volvemos ala rutina ... con mucho ánimo esta vez por el objetivo 💪🏼🎉

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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771 kcal

Grasa: 34,48g | Prot: 33,54g | Carbh: 82,42g.   Desayuno: Té Matcha, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Cena: Fresas, Kellogg's Cereales Integrales, Leche Semidesnatada. más...