Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 99,84g | Carbh: 164,44g.
Desayuno: Mercadona Pan de Centeno, Serrano Jamón Serrano, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Níspero, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cebollas, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Calabacín, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Quicos, Estrella Galicia Cerveza Tostada 0,0, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Yogur de Soja Natural. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esthercitagi
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