Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 15,04g | Prot: 45,11g | Carbh: 120,57g.
Desayuno: Biocell Bio Espelta Hinchada Ecológica, Brüggen Copos de Avena, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Cola Cao Cola Cao 0%, DIA Pan Tostado 100% Integral, Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), DIA Pan de Molde Integral sin Corteza, Pan Integral (Barra), Kellogg's All-Bran Plus. Almuerzo: Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Fresas, Pan Integral (Barra), Canela, Danone Savia Natural Edulcorado, Kiwi, DIA Pan Tostado 100% Integral, Berenjena, Pimiento 🌶 Menchu X2, Maggi Puré de Patatas, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero. Cena: My Best Veggie Tofu de Quinoa y Zanahoria, el Faro Cebollitas en Vinagre , Royal Gelatina Light, Servivita Ketchup 0%, El Faro Pepinillos en Vinagre, Pan Integral (Barra), Cos o Lechuga Romana, Clara de Huevo, Ybarra Espinacas, Pavofrio Pechuga de Pavo con Verduras Asadas al Corte. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 40 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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