Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 52,01g | Prot: 74,93g | Carbh: 169,16g.
Desayuno: Alipende Hogaza con Espelta, Quinoa y Miel, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Mermelada, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Huevo Frito. Almuerzo: Cebollas, Ajo, Panela, Apio, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Calabacín, Brócoli. Cena: Ferrero Ferrero Rocher , Alipende Chocolate Negro 85%, Brócoli, DIA Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceitunas Verdes, Hacendado Tarta Helada Nata Chocolate, Fresas. más...
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544 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vane9115
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