Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 142,13g | Carbh: 122,01g.
Desayuno: Lechuga, Café con Leche de Soja, Pan Integral, Huevo. Almuerzo: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta con Verduras. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Espinacas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates, Hacendado Pan Brioche, My Best Veggie Hamburguesa Vegetariana. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Aceitunas Verdes, Buckler 0,0 Cerveza, Café con Leche de Soja. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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