Diario de d_sanz_r, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
2207 kcal Grasa: 79,40g | Prot: 127,63g | Carbh: 243,70g.   Desayuno: Tea (Brewed). Almuerzo: Valio Profeel Protein Snack, Paella with Seafood, Pear, White Bread. Cena: Milbona Yogur Griego Natural Light, Maggi Sopa de Cocido, Boadas Muslo Curado de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts , Apple, Carrefour Nueces Peladas, Ethiquable Chocolate 85%, Popitas Palomitas Zero. más...
2302 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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