|
85/67/87
85/50,5
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 42,82g | Prot: 136,17g | Carbh: 301,86g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,5%, Магнит Банан, Lindt Шоколад 85% Какао, Банан, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые. Almuerzo: Mixbar Попкорн с Карамелью, Calve Кетчуп Неаполитанский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Картофель Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Меридиан Нерка Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Черноплодная Рябина, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|