Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 89,83g | Carbh: 132,27g.
Desayuno: Alesto Anacardo Natural, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife F1 Vainilla. Almuerzo: El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Manzana Golden, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0 0, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Ibsa Cebolla Caramelizada, Roler Carne Picada de Ternera. Cena: Alesto Anacardo Natural, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0 0, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Golden, Tomates, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Huevo. Pasa Bocas / Otros: RealValle Chorizo de León Dulce, Auchan Jamón Curado en Lonchas, Manzana Roja, Herbalife High Protein Iced Coffe. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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