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dia de descanso
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 128,69g | Carbh: 164,71g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Carrefour Ensalada China, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Bimbo Pan Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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