Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 82,18g | Prot: 108,94g | Carbh: 91,48g.
Desayuno: Tangerinas, Café, Pasta de Amendoim, Pão Integral. Almuerzo: Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Suco de Acerola, Salada Vinagrete, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Coco, Whey Protein. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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