En una semana 2.200 baje empezamos con todo dieta accesible y ejercicio de 1 hora mínimo 3-4 días
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 88,97g | Prot: 117,25g | Carbh: 89,08g.
Desayuno: Pollo a la Naranja. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Carne Molida. Cena: Charras Tostadas de Maíz, Silk Leche de Almendras, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Xiomega Semilla de Chia. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspyt77
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