Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 92,37g | Carbh: 159,67g.
Desayuno: Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Mochi Helado con Coco, Lidl Pan Wasa, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Pepino (Pelado), Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Mochi Helado con Coco, Trucha, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Caldo de Pollo, Patatas Cocidas, Hacendado Acelgas . Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Entreno - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda.egl
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