Diario de estherlgm, 24 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
49 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2014:
532 kcal Grasa: 11,49g | Prot: 45,83g | Carbh: 59,55g.   Desayuno: Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins, Kiwi, Azúcar, Café, DIA Leche Desnatada. Almuerzo: Aceitunas, Boquerones Fritos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
1194 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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