Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 249,00g | Carbh: 62,55g.
Desayuno: Lomo Embuchado, Hacendado Pan Integral 100%, Proteína de Suero. Almuerzo: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Salteado de Verduras, Proteína de Suero, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Salteado de Verduras, Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur de Proteinas, Proteína de Suero. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nashete84
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