Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 78,41g | Prot: 109,29g | Carbh: 152,71g.
Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Tavuk Köfte, Zeytinyağlı Enginar. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Kepekli Ekmek, Pırasa Yemeği, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Normal Kahve, Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Kuru Kayısı. más...
|
Perdiendo 9,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karahuseyinoglubahar
|