Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 71,80g | Prot: 84,29g | Carbh: 60,34g.
Desayuno: Manzanas Fuji, Pan Proteico, Leche Entera, Hacendado Nata para Montar, Café. Almuerzo: Hacendado Leche Entera, Café, Clara de Huevo, Ensalada 3.0. Cena: Cerezas Dulces, Salsa de Soya (Soja), Salmón, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Proteina de Soya. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanwango
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