Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 74,06g | Carbh: 251,41g.
Desayuno: Alpina Kumis, Huevo Frito, Pan Integral. Almuerzo: Caramelos Duros, Coca-Cola Coca-Cola, Sánduche de Giro (Pan de Pita, Carne de Res, Cordero, Cebolla, Tomate y Condimentos), Espaguetis. Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mantequilla, Pan Integral, Nestlé Fitness, Alpina Kumis. Pasa Bocas / Otros: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Garoto Bombones Surtidos, Café con Leche. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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