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Seguimos!!!💪🏼💪🏼💪🏼
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 64,28g | Carbh: 101,44g.
Desayuno: Arla Protein Cottage Cheese, Carrefour Hogaza de Centeno, Aguacate, Gullón Galletas María sin Gluten, Hacendado Café Descafeinado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Eatlean Queso Proteico Rallado, Carrefour Preparado de Carne Picada Pollo, Dalla Costa Tubeti 100% Grano Saraceno, Dalla Costa Pasta de Lentejas, Vegetalia Pasta de Legumbres Guisantes . Cena: Carrefour Hogaza de Centeno, D'Antelli Mozzarella, Pimiento Rojo, Tomates, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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1450 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Gap - 45 minutos, Body Pump - 1 hora, Samsung Health - 21 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sxuianna
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