Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 33,83g | Prot: 53,87g | Carbh: 171,16g.
Desayuno: Plátano Maduro Hervido, Huevo Revuelto, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Harina Pan Harina de Maiz. Almuerzo: Alipende Chocolate Negro 85%, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Cebollas, Ajo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza. Cena: Palomitas de Maíz, Kit Kat Kit Kat. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Piña. más...
|
|
292 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vane9115
|