Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 94,43g | Prot: 90,01g | Carbh: 77,33g.
Desayuno: Proteina de Soya, Manzanas Fuji, Leche Entera, Hacendado Nata para Montar, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zanahoria, Judías Verdes, Patata, Cebollas, Pascual Leche Entera, Colnatur Colageno, Café. Cena: Aceitunas Verdes, Queso Manchego, Jamón Serrano, Pato Pekinés. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanwango
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