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75 min de pesas hombros y brazos
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 65,13g | Carbh: 205,61g.
Desayuno: Pan Integral, Café, Tomates Rojos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Almuerzo: Cerveza, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Hacendado Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cono Helado, Alipende Queso Semicurado, Cerveza, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joseper
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