Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 17,35g | Prot: 41,66g | Carbh: 51,37g.
Desayuno: Piña, Kiwi. Almuerzo: Alipende Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín, Alipende Maxi Salad, Pepino (con Cáscara), Fresas, Nueces. Cena: Carrefour Espárragos Verdes, DIA Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Ciruela. más...
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145 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vane9115
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