Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 119,86g | Carbh: 135,87g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tortilla Francesa. Almuerzo: Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Yogur Griego Ligero, Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, DIA Chuleta Aguja con Hueso de Cerdo. Cena: Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Guacamole, Hacendado Crackers Espelta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Almendra Natural, Banana, Hacendado Zanahoria. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlos.s
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