Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 95,76g | Carbh: 112,32g.
Desayuno: Eroski Pan de Espelta, Hacendado Jamón York, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Café Cortado, Níspero, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Tortilla de Huevo, Cebollas, Patata Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Tomates, Carrefour Ensalada Variada. Pasa Bocas / Otros: Consum Atún Claro Al Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Arándanos, Hacendado Yogur de Soja Natural. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esthercitagi
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