Diario de faaac, 28 may. 21

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ayuno 23:1

96,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2021:

1724 kcal

Grasa: 55,42g | Prot: 108,70g | Carbh: 65,68g. Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Nueces, Aceite de Oliva. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Findus Acelgas con Patatas. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo, Salmón, Findus Acelgas con Patatas, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Estrella Damm, Almendras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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28 may. 21 por el miembro: faaac


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