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为了健康，好好吃饭，多干饭，少说话！
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 48,07g | Carbh: 81,25g.
Desayuno: 肉松, 干南瓜籽, 牛油果, 煎鸡蛋（不加油）, 星巴克 抹茶拿铁. Almuerzo: 素炒芹菜, 意大利肉馅馄饨. Cena: 山药, 清炒西葫芦, 虾仁. Pasa Bocas / Otros: 核桃. más...
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peso estable
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