Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 109,10g | Prot: 87,13g | Carbh: 16,19g.
Almuerzo: Tomates, Mercadona Espinacas Lavadas, Mercadona Queso Gouda Semicurado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mantequilla, Presa Ibérica. Cena: Hacendado Mayonesa, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Filetes Hígado Cerdo, Huevo, Coliflor. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NutriBeli
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