|
85/66/86,5
85,5/49
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 48,03g | Prot: 158,38g | Carbh: 216,02g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Almuerzo: Mixbar Попкорн с Карамелью, Любятово Печенье Топленое Молоко, Яйцо (Целое), Мёд, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Cena: Фрегат Тунец Консервы, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Myprotein Collagen Protein, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|