|
И на этом спасибо 😄
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 92,23g | Prot: 96,44g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Grand Candy Joyco Рахат-Лукум в Молочном Шоколаде , Кофе, Фабрика Качества Ветчина Особая, Ичалки Сыр 27%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Красная Цена Яйцо С0, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Жареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Морковь по-Корейски, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Cena: Край Каравай Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Форель. Pasa Bocas / Otros: Киви, Зеленое Яблоко, Банан, Кофе, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. más...
|
|
1510 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 42 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|