Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3048 kcal
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Grasa: 74,14g | Prot: 77,09g | Carbh: 347,47g.
Desayuno: café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: La Sirena Pollo al Curry, Pan de Viena o Frnacés (Incluye Masa Fermentada), Caqui. Cena: Activia Kiwi 0%, Tomates, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben, Campofrais Lechuga Baby, Dulce Rabanitos Eldulce, Propios Vinagreta Casera. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Fresno Buñuelos de Bacalao, Minipincho Panceta Ahumada, Vino Rioja Tinto. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 18 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Potablava
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