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báscula vieja: 68.7
báscula nueva (no ha funcionado, a ojo): 68.3
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 113,00g | Carbh: 182,40g.
Desayuno: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Anitin Pan de Pipas. Almuerzo: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo Revuelto, Pan Integral. Cena: Fresas, Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado 0%, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Integral, Hamburguesa de Pollo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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