Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2014
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2838 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 178,86g | Carbh: 239,66g.
Desayuno: café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Pan de Viena o Frnacés (Incluye Masa Fermentada), Activia Piña 0%, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben, Ternera con Patatas, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre. Cena: Rottafarma Plantago Ovata Plantaben, Activia Kiwi 0%. Pasa Bocas / Otros: Champiñones Blancos (Fritos), Minipìncho de Chorizo, Croquetas de Pollo, Vino Rioja Tinto. más...
|
|
2869 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 18 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Potablava
|