Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 67,44g | Carbh: 80,05g.
Desayuno: Pan Proteico, Proteina de Soya, Manzanas Fuji, Leche Entera, Hacendado Nata para Montar, Café. Almuerzo: Café, Aceite de Sésamo, El Dorado Pasta de Arroz, Cordero. Cena: Proteina de Soya, Aceitunas Verdes, Nuggets de Pollo, Croquetas de Jamón, Fresas. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanwango
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