Diario de Iván G, 30 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

2642 kcal Grasa: 120,86g | Prot: 92,32g | Carbh: 243,48g.   Desayuno: DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, Café, Valles de Asturias Leche Semidesnatada, Alteza Edulcorante de Mesa. Almuerzo: Cerveza Normal, DIA Copa Vainilla y Caramelo, Tomcoex Salsa Brava, Prima Ketchup Cero, Gotri Pan de Hamburguesa Rústica XXL, Roler Burger Meat Vacuno . Cena: Revuelto de Champiñones con Jamón, Cerveza Normal, DIA Copa Vainilla y Caramelo, Carrefour Ensalada Fresca César. Pasa Bocas / Otros: Alteza Nectar de Multifrutas, Milka Chocolate Almendras, Valles de Asturias Leche Semidesnatada, Alteza Edulcorante de Mesa, Café. más...
1720 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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