Diario de JovialJ, 26 ene. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2014

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 25,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2014:

741 kcal

Grasa: 40,34g | Prot: 21,61g | Carbh: 75,40g. Desayuno: 2% Fat Milk. Cena: Gedney Dill Pickle Relish, Del Monte Sweet Pickle Relish, Tomato Catsup, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, State Fair Turkey Hotdogs, Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Sweet Red Peppers. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted), Old London Melba Toast Wheat. más...

3091 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

That gain was just a bump in the road. Keep going. You can do this!

26 ene. 14 por el miembro: Deb_N


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