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2:30
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 62,91g | Prot: 173,77g | Carbh: 218,43g.
Desayuno: Milbona Yogur Línea Natural , Glorioso Chía, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Manzana Roja, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche De Soja Light, Arla Protein Cottage Cheese, Royal Levadura, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Avena Molida. Almuerzo: Lidl Tortitas de Arroz, Prozis Sirope Chocolate Zero, Prima Ketchup Cero, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Edulis Espinacas, Calabaza, Campo Largo Lentejas Cocidas. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Konjac Granada Konjac Granada, MyProtein Impact Whey Isolate Rocky Road, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Monissa Salteado de Gambas, Col, Huevo, Aguacate, Hacendado Chocolate Negro 85%, Banana, DIA Leche de Soja Light, Life Pro Casein Specullos Cookies, Tomates, Italiamo Sugo al Pomodoro, Chef Select Gazpacho Suave. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate Flavour. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Javier.cs
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