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MEDIA DE LA SEMANA 100.270
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 124,14g | Carbh: 207,55g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Café, Pan Integral. Almuerzo: Acelga Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Calabaza Cocinada, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Alipende Queso Semicurado. Cena: Hacendado Arroz Tres Delicias, Empanadas de Merluza, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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