Diario de Pablø, 31 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2021:

1447 kcal

Grasa: 41,44g | Prot: 111,58g | Carbh: 151,75g. Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pan Blanco, Paella. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pan Blanco, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Batido, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Carrefour Quesitos Light. más...

2389 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

olé Pablo!!!

10 jun. 21 por el miembro: jordibuseros


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