Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 74,33g | Prot: 92,21g | Carbh: 262,84g.
Desayuno: Masło, Jajko. Almuerzo: Sok Pomarańczowy, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, Banan, Jabłko, Mlekovita Ser Morski, Kalafior, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka. Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Marwit Surówka z Porem. Pasa Bocas / Otros: Fruitjumbo Kefir Truskawkowy, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds, Mandarynki, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. más...
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3849 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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