Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
715 kcal
|
Grasa: 43,80g | Prot: 37,07g | Carbh: 70,70g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Mis Telli Peynir, Şekersiz Çay, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, İnci Az Tuzlu Doğal Salamura Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. Cena: Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|