Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 56,65g | Carbh: 187,10g.
Desayuno: Nestlé Fitness, Alpina Kumis. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Plátano Frito, Jugo de Manzana, Arroz Blanco, Arvejas Verdes Cocidas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Pasa Bocas / Otros: Arroz con Leche, Sandía. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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