Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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845 kcal
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Grasa: 25,86g | Prot: 68,90g | Carbh: 82,43g.
Desayuno: Fullgas 100% Whey Protein Galleta María, Plátano, Mercadona Leche de Avena, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Mercadona Hummus, Mercadona Requesón, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Huevo L. Cena: Carrefour Chapatita 100% Integral, Mercadona Pechuga de Pollo, Mercadona Piña Natural Pelada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Peso Histórico de andyomi
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