Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 99,07g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Salchichas de Pollo, Café, Huevo Cocido, Pan de Centeno. Almuerzo: Chuleta de Ternera, Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Cena: Jugo de Durazno, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Rojos. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Frutillas, Hacendado Semillas de Chia, Quaker Avena en Ojuelas, Hacendado Yogur Natural. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Kick Boxing - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CAROLIN90S
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