Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 108,32g | Carbh: 160,33g.
Desayuno: Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, MyProtein Impact Whey Protein, Colnatur Colageno, Jugo Verde, Café. Almuerzo: Capuchino con Leche Descremada, Mayonesa (Baja en Calorías), Cerezas, Plátano Frito, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada , Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Aldi Pan Crujiente de Centeno, Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Milbona Café Latte Machiato, Hacendado Palmeritas al Cacao, Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Montesinos Tarta de Queso. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 27 minutos, Elíptica - 24 minutos, Pesas - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 19 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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