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Constancia
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 75,41g | Carbh: 115,88g.
Desayuno: Queso Feta, Queso Cottage, Café, Yosoy Leche de Avena, Clara de Huevo, Huevo, Fullgas 100% Whey Protein Galleta María, Frambuesas Congeladas, Mercadona Plato Micro Oriental. Almuerzo: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati, Papa Dulce, Judías Pintas. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Fullgas 100% Whey Protein Galleta María, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Calabacín, Berenjena Cocida. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andyomi
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