Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 79,81g | Prot: 91,87g | Carbh: 105,84g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja, Hacendado Nuez de Brasil. Almuerzo: Lidl Manzana Pink Lady, Bonarea Hummus, Bonarea Sardinas en Tomate , Carrefour Corazones de Cogollos. Cena: Bonarea Yogur Natural. Pasa Bocas / Otros: Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel, Papaya. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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