|
Дефицит 1600 ккал
Старт 31.05.2021
Окончание в планах 22.08.2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2787 kcal
|
Grasa: 130,57g | Prot: 192,48g | Carbh: 206,70g.
Desayuno: Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Магнит Помидоры Черри, Чудское Озеро Сыр Творожный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Cena: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Варёная Сгущёнка Рогачев, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Творог Детский 4,5%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Варёная Сгущёнка Рогачев, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Риат Творог Обезжиренный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerina-yagoda malina
|